自分を大切にすることは甘えではなく勇気 〜オトナだって〜
カウンセラーの岡田早代子です。
大人という年齢になった人達。
大人だからといって無理することはありません。
でもそんなことは誰も言ってくれないから
自分が作っている「オトナルール」に縛られ
ルールに則って生きている人がたくさん。
オトナだって辛い
オトナだって悲しい
オトナだって楽しみたい
オトナだってサボりたい
オトナだって自由にしたい
オトナだって失敗していい
オトナだって間違っていい
オトナだって失恋していい
オトナだって誰かを想っていい
オトナだって泣いていい
オトナだからできないんじゃなくて
オトナだからもっとたくさんのことができるはず
オトナだから老いばかりを考えるんじゃなくて
オトナだから経験を活かせるはず
ちゃんとしなきゃ、
これくらいできなきゃって
自分にたくさんプレッシャーをかけて
間違いや失敗を許さない自分。
もっと人に頼っていいし
全てを自分で抱え込んで
解決する必要はないです。
オトナになると責任がついてまわる。
そうかもしれないけれど
それではあまりにも心の余裕が無くなります。
心は永遠に繊細で臆病で。
そんな心を守ってあげられるのは自分だけ。
自分を大切にすることは甘えではなく勇気
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