カウンセラーの岡田早代子です。

ある専門家といろいろ話していたのですが

頑張ってどうにかなる時代はとっくに終わってる

そう言っていました。

バブルを経験している先輩方はそんな時代だったみたいで

その時代のことだそうです。

頑張ったらその分ちゃんと返ってくる時代らしく

働けば働いた分お給料も上がり

物を作れば作った分売れる

そんな時代だったそうです。

それはそれで否定はしないけれど

その価値観をまだ下の世代に押し付けているのは

やめてほしいですよね

今は朝から晩まで働いたとしたって

必ずしも見返りがあるわけじゃない

苦しんでいる人がいっぱい。

だからこそ

自分を追い込んで

やればいいってもんじゃない

そう思います。

努力するなって意味じゃなくて

自分を追い込んでやるものではないということ。

あー筋肉の話じゃなくメンタルの話ね

昔は追い込んでこそ正解だと思っていました。

限界まで頑張ってこそ、その先の成果が出るって思っていました。

親にそう言われたわけではないのですが

きっと様々な環境の中でそう思ってきちゃったんだろうなあ

と思います。

それでそんな人達がどうなったかといえば、

成果が出るどころか

追い込まれた自分は何をどうしたらいいのか分からなくなり、

どんどんおかしくなっていく

そんな人たくさん見てきました。

ただただ、一生懸命やっただけなのに。

更には

自分は悪くないのに、こうなったのは自分が悪いと思わされて。

この流れはなんでしょうね

気持ちが落ちている人を根性とか精神論でマウンティングしようとしたり

まだまだそんな人が多いんですよ

仕事関係だけじゃなくて、学校、友人の関係もそう

学校の役員やママ友の関係ですらそう。

それは勝手にやってくれーですね

あなたは凄い人だとも言われたいのでしょうか

巻き込まないでほしいですよね

穏やかに生きていこうとしている人を連れて行かないでくれーって。

カウンセリングをして気持ちが入れ替わろうとしているのに

次お会いしたら、そのキラーのせいで引き戻されかかっている人も。

頑張らない自分が悪いんだ、考え方がネガティブだからダメなんだ・・・と。

もーーーー絶対そんなことないから！！

関係、な・い・か・ら！！！

あなたは何も悪くないの

今の自分を100%肯定すること！

で、ちょっと反省することがあっても

そんな反省した自分もいいじゃんってまた肯定して

失敗はしますよ

失敗したからなんだというの

いいじゃない

完璧よりかわいいと思う

自分の価値観を押し付けて

追い込んでくる人は出てきます

でも、そんな人が出てきたら

そういう人からは離れてくださいね

逃げるんじゃないの

逃げるって弱い言葉でしょう

一生懸命な人は

逃げちゃダメだって思ってしまうんです。

(私は逃げていいと思ってる）

離れる

賢く非難

離れるあなたは賢い！！

今日のメッセージも何かの小さなキッカケになれたら嬉しいです

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素敵な映像と音楽、私のイラストと共にお届けします

良かったらお聴きください

完璧じゃなくていい