結果が出るのは怖い そこで止まるのはもっと怖い
カウンセラーの岡田早代子です。
何か結果が出るのは怖いものですよね。
病気の結果も怖いし、テストや試験の結果も怖い。
それから自分の仕事の結果が出るのも怖い。
いろんな結果があるけれど
本当はこの続きってあるはず。
だから、今の結果に縛られて
そこだけをずっと見ていたら
これから先のストーリーは見ることができない
進まないとね
でもこれ以上もうダメだ、もうどうにもならないと
諦めてしまいそうになっているかもしれない。
そんな時は気持ちが切り替わるまで
止まって休んでいて大丈夫
たくさん泣き言を言って、悔しんで、涙を流して。
もうそこで立ち止まっていてもこれ以上泣き言は出ない
無意味だと思うくらい心の中吐き出して。
そしてその場に重い荷物は置いていって。
そしてまたこの続きを始めよう
これまで小さなことから大きなことまで
いろんなことがあって今があるはず
ここでやめたらそれが結果。
でもやめなければ、これはまだ途中で続き。
人と比べて自分のペースが遅いとか
望む結果が出ていないから自分の力不足だとか
たくさんたくさん感じてしまうと思うけど
ペースも人それぞれ。
力不足なら足りないところは誰かを頼ればいい。
結果が出ることが怖くて何もしないより
結果を出した自分を認めてあげてほしい
何かの結果に心が縛られ苦しい思いをしているなら
その場から早く離れた方がいい
離れるとは進むこと。
その結果に縛られてこれ以上進めなくなることがもっと怖い
この先の悪いイメージを良いイメージに書き換えて。
大丈夫、きっと全てオールOK
そんな力が人にはあります！
今日のメッセージも読んでいただいた方の
小さなキッカケになれたら嬉しいです。
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