組織も自分もメンタルは後回し…それダサいから
心理学をベースにした研修、講演を行うチームアドマーラ代表で心理カウンセラーの岡田早代子です。
心理カウンセラーだから、メンタル中心のお話や研修をするわけですが…会社や学校の組織の方や研修担当の方とお話していると、メンタルについては後回しに考えているんだなぁと思うことが本当に多い。
そして、メンタル…というと、病んだ人のことを指していたり、第一線から退いてしまった人の事だと思っていたり、ネガティブなイメージを持つ方も多いのです。
自分とは別世界、他人事って。
いやいや、そんなあなたも私から見たらけっこーメンタルやられてますよってこともあります。
ああ、組織も、そして自分も…メンタルを後回しにしてきた結果が今の日本のこの現状なんだなってすごく思います。
いまだにこの状態。
自分もずっと組織にいたけど、確かに自分のメンタルは後回しだった。
その頃と何も変わってないんだよね、ってウンザリします。
自分を犠牲にして…って今はもうダサい。
メンタルと聞いてネガティブやポジティブに感じるかどうかは人それぞれではありますが、メンタルは一番本質的なことで最も大切な事だと私は考えます。
なぜならメンタルがどう在るかで、行動が決まるからです。
そしてその行動から結果が出て事実になるから。
その事実が自分の人生になっていく。
自分を…ココロを…大切にしようよ
楽しいことを選んでいいんだよ
自分を大切にするための学びを小さい頃から教えてほしかったよね
でも、今気付けば大丈夫
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