これまでどうだったか、じゃなくて「これからどうするか」

チームアドマーラ代表でカウンセラーのサヨコです。

これまで何をしてきた人か、どんな実績がある人か。

人はその過去を聞いて話を聞きたくなるし、どんな人か判断します。

でも本当は「今」どうなのか、が重要。

過去どんなすごいことを成し遂げてきても、していなくても、今の自分が大切。

これまで、どうしてきたのかは、今に現れています。

過去どうだったかって必死に説明しなくても

実はそんなに重要ではないんじゃないかと思います。

過去を説明しなければならないというのも、過去に頼っている感じで。

そもそも過去に縛られるのはもったいない。

なりたい自分もこれまでこうだったから。。。ではなくて

なりたい自分に今この瞬間からなろうと決めれば

「少し先の未来の自分」が出来上がっています。

これまで

できたこと、できなかったこと

他人と比べたコンプレックス

人が勝手に作ったキャラ

たくさんの失敗と不安

人に自慢したいこと

羨ましがられるようなこと

成功したこと・・・

その過去をいつまでも一緒に引き連れて生きていくか

今の自分、これからのなりたい自分で生きていくか

どちらも自分で選択ができます。

チームアドマーラのマスコットキャラクター「アドマーラキャット」からのメッセージ