ある意味素直に？都合よく受け止めてしまえ

チームアドマーラ代表でカウンセラーの岡田早代子です。

チームアドマーラは心理学をベースとした研修や講演を行っています。

ひねくれて受け取らない、素直に聞きなさい。

そう言われること、子どもの頃はあったかもしれません。

大人になると、相手が発した言葉の意図を深く、またはひねって、ひねりまくったりしながら、探ってしまうこともあります。

子どもも、反抗期に入り始めると、大人の言葉をひねって受け取り始める子もいますね。

大人になるということは、ひねくれなのか。。。

そしてその「ひねくれ」、たいてい気持ち良くないんです。

でも、それもある意味「素直」というのかもしれません。

もうそれが素直に感じてしまった自分なりの解釈。

それは誰も幸せにならない、解釈。

それならば

言葉を自分の都合良く解釈してしまえばいいと思います。

「自分がどう思ったか」

それが事実です。

誰かから受けた言葉…どうしたら自分が気分良くなれる？

自分にとって都合良くていいんじゃない？

楽観的って思われるかな？

空気読めないって思われちゃう？

でもね

楽しい方、幸せな方を選択すればいい。

受け止め方で、今が変わる。過去も変わる。

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