大胆に生きるという発想
アドマーラ代表で心理カウンセラーの岡田早代子です。
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いつも常識に縛られて、誰かの目を気にして過ごしていませんか。
私達はたくさんの感情を与えられました。
もっともっと笑ったり喜んだり怒ったり泣いたりして、思いっきり生きるのもいいのではないでしょうか。
でもこういう発想って、できるはずなのに気づけばほとんどせずに1日は過ぎていきますよね
周りから嫌われないように、できれば好かれるように。
そして目立つ事はなるべくせずに、目立っている人を批判する・・・。
そんな毎日の中、自分はどこに存在している?
主人公は誰か。
このストーリーの主人公はあなたなのに。
小さくまとまって生きているのがなんだかもったいない気もします。
私が提案する大胆にというのは、行動を大胆にということではなく
自分の本当の気持ちをおさえることなく、今の感情に素直に生きるという事です。
ここで笑ったらダメかな、ここでこんなこと言ったら空気読めないやつだと思われるかな、など自分の感情がそこにあるのに、見えない何かを気にしていつも本当の自分をおさえたまま。
もっと自分に正直に本当の気持ちを出して大胆に過ごしてみてください。
必ず毎日が変化していきます。
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