そこは見ない！考えない！そこじゃないところを見る

カウンセラーの岡田早代子です。

そこじゃないところを見る

私もたくさんのモヤモヤを経験してきました。
もちろん今でもあります。

モヤモヤって思うことは仕方がないことだと思っています。

誰かに対してモヤる
自分の環境に対してモヤる
自分にモヤる

もう、モヤモヤと隣り合わせです。

でも・・・
よく考えてみれば
このモヤモヤ意味があるのだろうか

自分がそれを見るからモヤモヤする
自分がそれを考えるからモヤモヤする

けれど

考えたからと言って出口は見えない

それならば、もうそこを見ない！考えない！

見ないことですよね

見ない、見ないと思っていると
意識しすぎて見ているのと一緒になってしまうので

初めから違うところを見ることで
モヤモヤ世界は無かった事にする

難しいけどいっしょにやってみましょ

そしてそれでも、よくないことが続く時は
嵐が過ぎるまで待つという戦略( ^ω^ )

今日も読んでいただいた方のキッカケになれたら嬉しいです



YouTubeにて音声配信始めました
リラックスして是非聴いてください^ - ^








Ad Mala Femmes

岡田早代子が率いるチームアドマーラの女性向けサイトです。 女性がもっと自分らしく輝く毎日を送るため、 各界のプロフェッショナルとともにひとりひとりの女性に寄り添って、 一緒に問題を解決いたします。 凛として生きる女性を年齢や立場に関係なく心から応援したい。 それが、アドマーラの思いです。

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