ワクワク基準で選択することから始めよう
カウンセラーの岡田早代子です。
小さなことでもワクワク基準で選択をしていますか？
な〜んて言っても、忙しい毎日では
そんなことイチイチ気にしてられないわ〜っていう気持ちもあると思います。
でもこれ、すごーく大切なことなんです。
これこそ本当はうまくいくコツであり基準。
だけど。。。
小さい頃からこれまで、何かを選ぶ基準といえば
人に迷惑をかけてはいけない、とか
生活していけるかどうか、とか
こっちの方が親が良いって言うから とか
そんな感じで選ぶことが当たり前になっていませんでした？
ワクワクで選ぶなんていけないこと！ダメだ！って。
そうやって思っていても当然。
そう目上の人から言われてきた教育でした。
だから
嫌なことでも逃げてはダメ
楽しいからやる、ワクワクするから
結果はわからないからやる、なんて無責任！って
強く思っているかもしれません。
でもその考え、一度思い切って
ワクワク基準に変えてみませんか
少しずつでいいんです。
大きなことを選ぶ時だけじゃなくて
日常的な小さなことすらも
ワクワクする気持ち基準で選ぶこと
その積み重ねが大事です。
日常的な例として、
朝起きて何をするか、
食べるものは？
着る服は？
聞いたり、観るものは？
会う人は？
などなど・・・
でもこの基準、思い返してみれば
20年前から言ってるな、私（笑）
（20年前の大きなプロジェクトもそんなコンセプトでした）
そんな前から言っている私でも
私自身も、気付けば違う基準で選んでるじゃん！って思うことの繰り返しなんです。
そしてそんな時は、大抵モヤモヤしていたり、ストレスがたまっている時です。
それから、ワクワクしない人と付き合っている時もそうですね。
人のせいや環境のせいにするつもりはないけれど、
誰と付き合っていくか、自分はどんな環境にいるかということは
すごく大切で、ワクワク基準を選べるかどうかに大きく影響してきます。
ワクワクを残すために、自分がいる環境も、そして心も断捨離！です！
すると不思議と人生はラッキーな結果へと変化していきます^ - ^
是非、自分の選択基準を意識してみてくださいね
今日のメッセージも読んでいただいた方の小さなキッカケになれたら嬉しいです。
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